ゴミ屋敷片付け

ゴミ屋敷の原因

• 原因1物が多すぎる

  

  「もったいなくて捨てられない」「捨てるタイミングがない」「ストックがないと不安になる」などの理由で必要以上に物を溜め込んでしまうと、何をどれだけ持っているか把握できずにどんどん物が増えていきます。
  また、買い物で日々のストレスを発散したり忙しくてゴミ捨てができなかったりするケースも考えられます。
  「定期的に持ち物を見直す」「1年間使わなかった衣類は手放す」「収納棚に入る分しかストックしない」など物を増やさないためのルール作りを行いましょう。

• 原因2生活習慣

  

  「昼夜逆転の生活を送り朝のゴミ捨てに間に合わない」「毎日デリバリーやコンビニ弁当で食事を済ませている」「ネットショッピングが多く大量の段ボールが頻繁に届く」などの生活を送れば誰でも自然とゴミが溜まっていきます。
  生活習慣が乱れる原因は仕事の都合やストレスなど様々ではありますが、根本的な解決を目指さないと一度お部屋がきれいになってもまた汚れてしまいます。
  一人で根本的な解決を目指すのは難しいためピース静岡がお手伝いいたします。

• 原因3病気

  

  「ADHD」「強迫性障害」「鬱病」などの精神疾患が原因でゴミ屋敷になってしまうケースもあり「大量にストックしないと不安になる」「捨てることに強い抵抗がある」などご自身ではどうしようもない状況に陥ってしまうこともあります。
  精神疾患が原因となる場合はすぐに心療内科を受診し検査をしてもらうことが大切です。
  周囲に助けを求めることは決して恥ずかしいことではありませんので、ご自身を責めずに、周りの方の適切な協力も得ながら治療に専念しましょう。